Підтягування на перекладині – один з найдавніших способів для зміцнення мускулатури спини, рук, і преса. Це гарна вправа для збільшення силових показників і м’язової маси верхньої частини тіла.

Окремі моменти виконання вправи зафіксовані у відеозвіті, а показники запротокольовані представниками Бориспільський міський центр спорту та ФЗН